APPRENDS À POSER
TES LIMITESJUST
TES LIMITES
JUST
NOPE
Des scénettes courtes avec des personnages attachants. Pas de pression, à ton rythme.
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Des scénettes courtes avec des personnages attachants. Pas de pression, à ton rythme.
Chaque semaine, des mises en situation pour apprendre à poser vos limites avec bienveillance et fermeté.
Vous recevez une demande intrusive ou une situation où dire non est difficile. Contexte réaliste, tiré de la vraie vie.
Trois réponses possibles : une excellente, une moyenne et une mauvaise. À vous de choisir la meilleure formulation.
Découvrez pourquoi chaque réponse fonctionne ou non. Apprenez les mécanismes d'une communication assertive.
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